Die Osteochondrose der Halswirbelsäule ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, die durch eine Degeneration der Bandscheibe gekennzeichnet ist, mit einer signifikanten Abnahme seiner Höhe, einem reaktiven Wachstum des marginalen Osteophyten sowie einer Sklerose der Bandscheiben.
Die Wirbel der Halsregion liegen nahe genug beieinander. Das Muskelgerüst in diesem Bereich ist relativ schwach ausgebildet, daher führt die zervikale Osteochondrose bereits bei geringer Belastung zu einer Verschiebung der Bandscheibe, gefolgt von einer Kompression der Nerven und Blutgefäße.
Das betroffene Knorpelgewebe der Bandscheibe von Osteochondrose verwandelt sich allmählich und degeneriert in eine Knochenformation. Infolgedessen verhärtet und verkleinert sich die Bandscheibe und verliert schließlich ihre dämpfenden Eigenschaften zwischen den Bandscheiben, was Druck auf die Nervenenden verursacht, mit dem weiteren Auftreten von Schmerzen.
Die Bandscheiben der zervikalen Region sind eine faserknorpelige Platte. In der Mitte der Bandscheibe befindet sich der Nucleus, der von einem Annulus fibrosus, also sehnenähnlichem Gewebe, umgeben ist. Die Bandscheibe hat kein Gefäßsystem, daher erfolgt die Ernährung mit Hilfe anderer Gewebe.
Eine wichtige Quelle für Bandscheiben sind die Wirbelsäulenmuskeln, deren Dystrophie zu Symptomen der Osteochondrose führt. Beim Heben von Gewichten, Springen oder anderen körperlichen Anstrengungen halten die stoßdämpfenden Funktionen der Wirbelsäule den notwendigen Abstand zwischen den Wirbeln aufrecht. Die Störung ist eine Pathologie. Foto unten.
Ich möchte betonen, da sich in der Lendenwirbelsäule mit größerer Wahrscheinlichkeit Vorsprünge (die Hauptzeichen der Osteochondrose) bilden und daher Komplikationen auftreten - Zwischenwirbelhernien.
Ein Bandscheibenvorfall ist ein Vorfall (Protrusion) der Bandscheibe ohne Bruch des Faserrings.
Der Abfluss des Nucleus pulposus, dh der Bruch des Faserrings, ist ein Bandscheibenvorfall - das Endstadium der Osteochondrose.
Gründe für die Entwicklung
- Infektionen.
- Rausch.
- Stoffwechselkrankheit.
- Altersveränderungen.
- genetische Veranlagung.
- Mangel an Flüssigkeit und Vitaminen in der Ernährung (Mangelernährung).
- Wirbelsäulenverletzung.
- Übergewicht.
- Schlechte Ökologie.
- Haltungsstörung.
- Rachiocampsis.
- Flache Füße.
- Eine sitzende Lebensweise des Körpers.
- Instabilität von Segmenten in der Wirbelsäule.
- Längerer Aufenthalt in unbequemen Positionen (Druck auf die Bandscheiben).
- Häufige ruckartige Bewegungen oder Veränderung der Körperhaltung.
- Überlastung der Wirbelsäule durch unbequeme Schuhe wie High Heels.
- Körperliche Betätigung.
- Ungleichmäßig entwickeltes Muskel-Skelett-System.
- Schwangerschaft.
- stressige Situationen.
- Übermäßiger Alkoholkonsum.
- Rauchen.
- Unterkühlung.
- Längerer Aufenthalt in einer kalten Umgebung.
- Nervöse Spannung.
Anzeichen und Symptome
Osteochondrose der Halswirbelsäule hat die folgenden Symptome:
- Schwindel, Kopfschmerzen. Es sollte betont werden, dass die Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose in den meisten Fällen von Kopfschmerzen begleitet werden. Dieser Umstand ist mit Druck auf die Gefäße des Halses und des Kopfes verbunden. Normalerweise verursachen diese Symptome und das Schmerzsyndrom einer Person ernsthafte Beschwerden und verringern die Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus verstärken sich die Kopfschmerzen bei verschiedenen Bewegungen des Körpers;
- Schwindelerscheinen während einer scharfen Drehung des Kopfes zur Seite;
- Schmerzen in Brust und ArmenWährend der Osteochondrose der Halsregion ist es den Anzeichen von Angina pectoris sehr ähnlich, dh brennenden oder drückenden Schmerzen im Herzen. In den meisten Fällen gehen Schmerzen in den Händen mit einem Kribbeln und Taubheitsgefühl einher;
- Lumbago- Dies ist das häufigste Symptom der zervikalen Osteochondrose. Ein ähnliches unangenehmes Gefühl wie ein starker Schmerz erstreckt sich auf die Finger der Hände;
- Taubheit der Zunge. Das Auftreten dieses Symptoms der zervikalen Osteochondrose führt zu einer Einschränkung der Zungenbewegungen. In dieser Hinsicht klagen viele Patienten über eine Veränderung des Tonus der Stimmbänder (sie werden sehr rau) sowie der Sprache.
Diagnose
Diagnose und Behandlung werden daher von Fachärzten - Vertebrologen, Orthopäden, Neurochirurgen - mit Hilfe einer visuellen Untersuchung des Patienten im Zusammenhang mit Beschwerden über eingeschränkte Mobilität oder Deformität durchgeführt. Untersuchen Sie den Patienten im Sitzen, Liegen, Stehen, in Ruhe oder in Bewegung. Das Ausmaß der Schädigung des Wirbelsäulenbereichs wird nach einem speziellen Schema bestimmt.
Die Bestimmung der Lokalisation, des Ausmaßes und der Art des Schmerzes, einer erhöhten Spannung in den Muskeln entlang der Wirbelsäule erfolgt durch Ertasten der Wirbelsäule. Beugen, Drehen, Beugen des Körpers zeigen den Bewegungsumfang im betroffenen Bereich an.
In Zukunft wird Osteochondrose mittels MRT, Computertomographie oder Radiographie diagnostiziert. Die Überprüfung des Zustands der Gefäße der Halsregion erfordert die Ernennung eines Duplex-Scans oder einer Ultraschalltomographie.
Behandlung
Die Osteochondrose der Halswirbelsäule und ihre Komplikationen werden mit konservativen Methoden behandelt, die darauf abzielen, Schmerzsyndrome, Funktionsstörungen der Wirbelsäulenwurzeln zu beseitigen und das Fortschreiten dystrophischer Veränderungen in der Struktur der Wirbelsäule zu verhindern. Wenn die konservative Behandlung unwirksam ist, wird nach bestimmten Indikationen eine chirurgische (operative) Behandlung durchgeführt, wobei das Volumen von der klinischen Manifestation der Osteochondrose und dem Ausmaß der Läsion abhängt.
Die Behandlung der Osteochondrose hängt direkt von der Schwere des Krankheitsverlaufs, altersbedingten Veränderungen, der angewandten Behandlungsmethode, der gewissenhaften Umsetzung der Empfehlungen und Verordnungen des behandelnden Arztes ab. Normalerweise treten zu Beginn der Behandlung Schmerzen in der Halswirbelsäule auf, die jedoch bald durch den Einsatz von Medikamenten, physiotherapeutischen Verfahren sowie durch körperliche Eingriffe und therapeutische Massagen gestoppt werden.
Das wirksamste Ergebnis bei der Behandlung von Osteochondrose ist die komplexe Behandlung von Erkrankungen des gesamten Bewegungsapparates.
Übungen
Übungen und Gymnastik für Osteochondrose in der Halswirbelsäule helfen, Schmerzen zu lindern, die Halsmuskulatur zu stärken, so dass Osteochondrose die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls verringert.
- Es ist ratsam, damit zu beginneneine einfache Übung - zehn unscharfe Drehungen der Halswirbelsäule. Die Gymnastik wird wie folgt durchgeführt: Der Kopf dreht sich in eine Richtung, während er an einem bestimmten Punkt einige Sekunden lang einfriert, dann in der anderen, wobei der Vorgang wiederholt wird. Während der Übung sollte der Kopf nicht gesenkt werden, der Blick ist nach vorne gerichtet.
- Übungen - Kopfneigungen. Der Kopf wird nach links geneigt, um das Schultergelenk mit dem Ohr zu berühren, und die Schultern müssen entspannt bleiben. Wir wiederholen auf der rechten Seite. Die obigen Übungen stellen die stoßdämpfenden Eigenschaften wieder her. Foto unten.
- Dehnübungen für die Nackenmuskulatur.Wir beugen den Nacken und neigen den Kopf hin und her. Während der Vorwärtsbewegung wird das Kinn gegen die Brust gedrückt und einige Sekunden in einer ähnlichen Position gehalten. Infolgedessen schrauben wir den Kopf in seine ursprüngliche Position und kippen ihn zurück. Die Übungen werden zehnmal wiederholt.
Wie Sie sehen, sind Übungen oder Gymnastik für den Nacken sehr einfach, aber äußerst effektiv. Die Hauptsache ist, regelmäßig zu trainieren..
Massage
Osteochondrose ist kein Satz! Medikamentöse Behandlung, Massage, therapeutische Übungen sind zu Hause durchaus möglich.
Die Massage der Halswirbelsäule mit Osteochondrose wird in Anwesenheit einer Ihnen nahestehenden Person durchgeführt. Massageöl wird verwendet, um Beschwerden zu lindern.
Zur Durchführung des Eingriffs wird der Nacken vorbereitet, dabei der Patient auf eine breite Fläche gelegt und ein gefaltetes Handtuch unter die Schulterblätter gelegt.Diese Aktionen helfen, die Nackenmuskulatur zu dehnen und die Wirbelsäule zu verlängern. Für einige Zeit entspannen sich die Muskeln des Patienten. Dadurch sitzt der Patient auf einem Stuhl mit geradem Rücken..
Nach einer gewissen Zeit wird der Nacken mit Massageöl eingeschmiert. Das Öl berücksichtigt Medikamente, die kopfschmerzlindernd wirken. Ein solches Öl enthält normalerweise Capsaicin, das sich bei der Anwendung erwärmt und so für eine angenehme Umgebung im Moment der Massage sorgt.
Die Massage beginnt also wie folgt, der Trapezmuskel wird ertastet, der vom oberen Teil des Nackens bis zur Schulter abfällt. Kneten Sie es hart genug, um den Druck zu spüren, aber sanft, ohne Schmerzen. Der Muskel der linken Seite wird mit der rechten Hand massiert. Jeder Muskel wird fünf Minuten lang gezählt, dann ruhen gelassen und erneut wiederholt.
Die Massage wird abgeschlossen, indem die massierte Stelle mit einem warmen Handtuch umwickelt wird, danach ist Bettruhe wünschenswert.. Die richtige Ausübung der Massage verursacht Schläfrigkeit.