Schmerzen im unteren Rücken: Ursachen, Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken

Schmerzen im unteren Rückenbereich, ob konstant oder wiederkehrend, können nicht nur Unbehagen verursachen, sondern das Leben eines Menschen auch wirklich unerträglich machen. Menschen, die unter starken Rückenschmerzen leiden, wird nicht nur die Möglichkeit verwehrt, sich beispielsweise sportlich zu betätigen oder körperlich zu arbeiten, sondern ihnen fällt es oft auch schwer, auch nur zu gehen, zu stehen oder zu sitzen, sodass die einfachsten Alltagsaktivitäten für sie zu einer echten Belastungsprobe werden. Wenn eine Person Rückenschmerzen im Lendenbereich hat, ist es daher äußerst wichtig, die Ursachen dieser Erkrankung rechtzeitig zu verstehen und eine entsprechende Behandlung einzuleiten, um viel schwerwiegendere Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

Hauptursachen für Schmerzen

Von Zeit zu Zeit auftretende Beschwerden und Beschwerden im unteren Rückenbereich sind oft nicht mit bestimmten Krankheiten verbunden, sondern mit der Auswirkung schädlicher Faktoren auf den menschlichen Körper. Wir sprechen über:

• sitzende Tätigkeit, zum Beispiel längere Zeit am Steuer oder im Büro vor dem Computer;
• übermäßige körperliche Aktivität;
• anhaltender Stress;
• intensives Training im Fitnessstudio, das nicht den Fähigkeiten einer Person entspricht;
• schlechte Ernährung, die zu einem Mangel an Vitaminen und Mikroelementen führt;
• minderwertige Matratze usw.

Bei Kindern werden Rückenbeschwerden am häufigsten mit einer falschen Haltung, einem falsch gewählten Stuhl und Lerntisch sowie einem Rucksack und Schuhen in Verbindung gebracht. Auch Übergewicht kann bei Menschen jeden Alters Schmerzen hervorrufen, insbesondere wenn die zusätzlichen Pfunde innerhalb kurzer Zeit entstanden sind.

Die Hauptsache ist, dass Sie durch die Beseitigung des Einflusses der oben genannten Faktoren die Probleme im unteren Rückenbereich schnell loswerden und zu Ihrem gewohnten Lebensstil zurückkehren können.

Wenn Sie der untere Rücken jedoch regelmäßig stört und die Intensität der Empfindungen jedes Mal zunimmt, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass die Ursache viel schwerwiegender ist. Alle Krankheiten, die Rückenschmerzen verursachen können, lassen sich in zwei Gruppen einteilen: Die erste umfasst Probleme mit dem Bewegungsapparat und die zweite umfasst verschiedene Pathologien innerer Organe.

Schmerzen im unteren Rücken als Hauptsymptom manifestieren sich, wenn:

• lumbale Osteochondrose;
• Osteoporose;
• Bandscheibenvorfall;
• Zwischenwirbelhernie;
• Spondylose;
• Krümmung der Wirbelsäule (Skoliose, Lordose, Kyphose);
• Arthritis;
• Wirbelsäulentuberkulose;
• Myositis;
• Interkostalneuralgie;
• Ischias.

Zu dieser Gruppe gehören auch angeborene Anomalien der Wirbelsäulenstruktur sowie frühere Verletzungen.

Wenn die Schmerzen im Lendenbereich reflektierter Natur sind, also mit Funktionsstörungen benachbarter innerer Organe verbunden sind, kann beim Patienten Folgendes diagnostiziert werden:

• Urolithiasis;
• Pankreatitis;
• Cholezystitis;
• Hämorrhoiden;
• Chlamydien;
• Kolitis;
• Lebererkrankungen;
• Nierenerkrankungen;
• gutartige oder krebsartige Neubildungen des Magen-Darm-Trakts.

Unangenehme Empfindungen im Lendenbereich können auch ein Restphänomen nach einer schweren Erkältung, Grippe oder Halsschmerzen sowie eine Folge häufiger und länger anhaltender Verstopfung sein.

Bei Frauen schmerzt der untere Rücken oft aus völlig natürlichen Gründen, die mit den in ihrem Körper ablaufenden Prozessen zusammenhängen. Die Rede ist von Unwohlsein und stechenden Schmerzen während des PMS und während der Menstruation selbst, der Menopause oder der Schwangerschaft. Im letzteren Fall plagen die werdenden Mütter oft während der gesamten 9 Monate Rückenbeschwerden, die sich mit dem Wachstum des Fötus und der zunehmenden Belastung der Wirbelsäule verstärken.

Pathologische Ursachen bei Frauen sind am häufigsten mit infektiösen Prozessen in der Vagina (Candidose, bakterielle Vaginose), Entzündungen der Gliedmaßen oder der Gebärmutterschleimhaut (Endometriose), der Bildung von Polypen oder Eierstocktumoren sowie einer Kontraktion der Gebärmutter nach einer Abtreibung verbunden. Darüber hinaus können bei schwangeren Frauen starke Schmerzen im unteren Rückenbereich auf eine drohende Frühgeburt oder Fehlgeburt hinweisen.

Schmerzen und ihre Ursachen können bei Männern neben allen oben genannten Erkrankungen auch mit einer Entzündung des Nebenhodens oder der Prostata einhergehen. Beispielsweise können sich bei einer Nebenhodenentzündung Beschwerden, die hauptsächlich in der Leistengegend lokalisiert sind, auf den unteren Rücken ausbreiten, und bei einer Prostatitis strahlen die Rückenschmerzen auf der rechten Seite zusätzlich zu den Beschwerden im Anus häufig auf das Bein und das Gesäß aus.

Arten von Schmerzen

Unangenehme Empfindungen im Lendenbereich variieren in Art, Intensität und Dauer. Der Schmerz kann stechend und scharf oder quälend und schmerzhaft, kaum wahrnehmbar oder schmerzhaft, paroxysmal oder konstant sein. Nur wenn Sie verstehen, was genau eine Person fühlt, können Sie verstehen, was diese Empfindungen verursacht und wie Sie ihre Grundursache beseitigen können.

Beispielsweise können starke Schmerzen, die eine Person fast 24 Stunden am Tag verfolgen, auf eine Osteochondrose hinweisen. Einem Patienten mit dieser Krankheit fällt es nicht nur schwer, Gewichte zu heben oder zu gehen, sondern auch zu sitzen, zu husten oder zu niesen. Begleitend zu starken Schmerzen und Radikulitis, die nicht nur den unteren Rücken, sondern auch die Hüften, das Gesäß und die Beine betreffen. Gleichzeitig verstärken sich Beschwerden und unangenehme Empfindungen, Sie müssen nur versuchen, Ihre Körperhaltung oder Ihren Gang zu ändern.

Akute Schmerzen im unteren Rückenbereich weisen in den allermeisten Fällen auf Muskelverspannungen, übermäßig plötzliche Bewegungen, übermäßige körperliche Anstrengung, Verletzungen, Unterkühlung oder einen längeren Aufenthalt in einer unbequemen Position hin. In diesem Fall erleidet der Patient einen sogenannten „Hexenschuss“, der sich wie ein Stromschlag anfühlt. Schmerzhafte Schmerzen sind vor allem für den Entzündungsprozess in den Muskeln charakteristisch. Am häufigsten gehen sie mit Bewegungssteifheit einher, weshalb der Patient jegliche Aktivitätserscheinungen aufgeben und mehrere Tage im Bett bleiben muss.

Regelmäßige Schmerzen können durch abnormale körperliche Aktivität, unbequeme Körperhaltung beim Arbeiten oder Schlafen sowie durch Erkrankungen einiger innerer Organe verursacht werden. Sie verschwinden vollständig, sobald ihre Quelle identifiziert und beseitigt wird. Wenn die Ursache für den schlechten Gesundheitszustand nicht rechtzeitig erkannt wird und die Krankheit an Fahrt gewinnt, können die damit verbundenen Beschwerden chronisch werden. Die Rede ist von entzündlichen Prozessen oder degenerativen Veränderungen der Knochen- und Knorpelstrukturen, Schädigungen von Nervenfasern und Durchblutungsstörungen in den Gefäßen der Beine.

Es wird außerdem zwischen lokalem und generalisiertem Schmerz unterschieden. Bei ersterem treten Beschwerden an einer bestimmten Stelle im Lendenbereich auf oder breiten sich nur auf benachbarte Bereiche wie das Gesäß oder die Oberschenkel aus. Im zweiten Fall erfasst das Schmerzsyndrom den gesamten Rücken, den Beckenbereich und die Beine, einschließlich der Füße und Finger.

Wann kann man auf ärztliche Hilfe nicht verzichten?

Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie Unwohlsein und Schmerzen im Rücken verspüren, ist, sich ein wenig auszuruhen. Es ist durchaus möglich, dass der Grund für diese Empfindungen in gewöhnlicher Müdigkeit, endlosem Stress und Sorgen oder einem allgemein unbequemen Bürostuhl bei der Arbeit liegt. Wenn die Schmerzen jedoch nicht nachlassen oder nach längerem Verschwinden wieder auftreten, macht es keinen Sinn, die Konsultation beim Facharzt aufzuschieben. Darüber hinaus, wenn es sich gleichzeitig auf den unteren Rücken, die Hüften, die Beine und die Füße ausbreitet oder mit einem Sensibilitätsverlust in diesen Bereichen einhergeht. Ein guter Grund, einen Arzt aufzusuchen, sind auch die erlittenen Traumata – nicht nur schwere Autounfälle, sondern auch scheinbar unbedeutende Stürze auf den Rücken bei eisigen Bedingungen. Wenn starke Schmerzen im unteren Rücken 2-3 Tage hintereinander nicht nachlassen, wird es auf jeden Fall gesundheitsgefährdend, den Arztbesuch hinauszuschieben.

Darüber hinaus ist es notwendig, auf andere alarmierende Symptome zu achten, die auf sekundäre Ursachen von Schmerzen im unteren Rückenbereich im Zusammenhang mit Pathologien innerer Organe hinweisen:

1. Schneller und grundloser Gewichtsverlust, ohne Diäten oder intensiven Sport. In Kombination mit häufigen Rückenschmerzen lässt eine starke Abnahme des Körpergewichts den Verdacht aufkommen, dass der Patient einen bösartigen Tumor hat.
2. Aktuelle Infektionskrankheiten der Blase und der Nieren. Beschwerden im Lendenbereich bei solchen Patienten können auf die Entwicklung einer Pyelonephritis hinweisen.
3. Verstärkte Schmerzen nach Ruhe oder morgens. Gilt als eines der Anzeichen einer Morbus Bechterew.
4. Erhöhte Körpertemperatur, Fieber.
5. Verminderte Empfindlichkeit der Haut sowie Probleme beim Wasserlassen und Stuhlgang, die eine Folge einer Schädigung des Rückenmarks sein können.

Bei Patienten über 50 Jahren ist die Konsultation eines Arztes wegen Schmerzen und Beschwerden im unteren Rückenbereich obligatorisch, da in diesem Alter ein hohes Risiko besteht, an Osteoporose zu erkranken, insbesondere bei Frauen in den Wechseljahren und unter 20 Jahren. Darüber hinaus sind Beschwerden im Rückenbereich nach einer Verletzung nicht zu vernachlässigen, egal wie lange die Verletzung zurückliegt, ob bei der Blutuntersuchung gravierende Veränderungen vorliegen und ob sich die herkömmliche Behandlung in solchen Fällen als wirkungslos erwiesen hat.

Wer kann helfen?

Es gibt so viele Gründe, die zu Unwohlsein und Schmerzen im Lendenwirbelbereich führen können, dass es ziemlich schwierig sein kann, herauszufinden, an welchen Spezialisten man sich am besten wenden kann, um Hilfe zu erhalten. Zunächst müssen Sie einen Therapeuten aufsuchen, treten die Schmerzen jedoch nach einem Sturz oder Schlag auf, muss der Patient auch einen Traumatologen aufsuchen. Der Therapeut überweist den Patienten nach einer Erstuntersuchung und Erhebung der Anamnese in der Regel an einen Neurologen oder Rheumatologen, um weitere zur Diagnosestellung notwendige Tests und Untersuchungen anzuordnen.

Bei Begleitsymptomen kann der Patient zur weiteren Beratung an Fachärzte überwiesen werden. Beispielsweise muss ein Mann mit Schmerzen, die nicht nur in den unteren Rücken, sondern auch in die Leistengegend ausstrahlen, von einem Urologen untersucht werden, um eine endgültige Diagnose zu stellen, und eine Frau mit Verdacht auf eine Vaginalinfektion sollte unbedingt einen Gynäkologen aufsuchen.

Diagnose- und Behandlungsmethoden

Nur ein qualifizierter Facharzt kann genau bestimmen, wie Schmerzen im unteren Rücken zu behandeln sind, und nach Tests und Untersuchungen eine endgültige Diagnose stellen. Die in diesem Fall am häufigsten eingesetzten Diagnoseverfahren sind Radiographie, Computertomographie und Magnetresonanztomographie. Mithilfe einer Röntgenaufnahme können Sie eine Verletzung der Strukturen der Wirbelsäule erkennen, Anzeichen einer Entzündung und komprimierte Nervenenden erkennen. Die CT liefert ein detaillierteres Bild, sodass Sie praktisch tief in die Wirbelsäule blicken und die vorhandenen Pathologien im Detail untersuchen können. Mithilfe der MRT können Sie den Zustand des Rückenmarks, der Blutgefäße und der Muskeln beurteilen und mögliche Zwischenwirbelhernien identifizieren.

Darüber hinaus kann der Patient zu einer allgemeinen Blutuntersuchung überwiesen werden, die es ermöglicht, anhand des Leukozytenspiegels eine Entzündung oder Infektion zu erkennen, und aufgrund einer schweren Anämie kann davon ausgegangen werden, dass der Patient gutartige oder krebsartige Tumoren hat. Auch bei Schmerzen im unteren Rücken ist oft eine Urinuntersuchung notwendig, um mögliche Nierenerkrankungen auszuschließen.

Nachdem alle notwendigen Ergebnisse vorliegen, wählt der Arzt die optimale Behandlungsoption aus, die konservativ oder chirurgisch sein kann. Chirurgische Eingriffe werden nur als letztes Mittel eingesetzt, daher besteht die Behandlung in der Regel aus medikamentöser Therapie, spezieller Gymnastik, Massage, Physiotherapie und, falls gewünscht, der Anwendung traditioneller medizinischer Rezepte, um den Zustand des Patienten ohne das Risiko schwerwiegender Nebenwirkungen zu verbessern.

Der Schwerpunkt liegt zunächst auf der Schmerzlinderung, um den Zustand des Patienten zu lindern, und geht dann zu Bewegungstherapie und physiotherapeutischen Verfahren über. In den meisten Fällen lassen sich Schmerzen im Lendenbereich wirksam mit konventionellen Schmerzmitteln behandeln, bei Bedarf werden den Patienten aber auch Betäubungsmittel verschrieben, um akute Anfälle zu bewältigen.

Um Schmerzen und Beschwerden im Rücken zu beseitigen, werden neben Tabletten auch Injektionen und topische Präparate eingesetzt – Gele und Salben, die nicht nur Beschwerden, sondern auch Entzündungen lindern und die Durchblutung im betroffenen Bereich verbessern. In schweren Fällen können dem Patienten Blockaden verschrieben werden – Injektionen von Schmerzmitteln, die direkt in das tiefe Gewebe injiziert werden.

Die nächste Behandlungsstufe besteht in der Linderung von Entzündungen, wofür nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente eingesetzt werden. Bei Bedarf werden parallel Muskelrelaxantien verschrieben, die sowohl Schmerzen als auch Muskelkrämpfe lindern, Chondroprotektoren, geschädigtes Knorpelgewebe wiederherstellen und B-Vitamine, die die Schutzfunktionen des Körpers stärken. Wenn Rückenschmerzen zudem nicht mit Erkrankungen der Wirbelsäule einhergehen, sondern durch Infektionen, beispielsweise der Nieren oder der Genitalien, verursacht werden, ist die Einnahme von Antibiotika erforderlich.

Ein weiterer obligatorischer Bestandteil der Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich sind speziell abgestimmte Körperübungen. Bei regelmäßiger Durchführung können Sie nicht nur Beschwerden und Muskelverspannungen im Rücken beseitigen, sondern auch den Entzündungsprozess verlangsamen, indem Sie die Blutversorgung des betroffenen Bereichs verbessern.

Eine professionelle Massage, die den Patienten unbedingt nach der Schmerzlinderung verschrieben wird, hilft, die Muskeln aufzuwärmen und Krämpfe zu lindern, die Durchblutung zu aktivieren und den Gesamtzustand des Patienten zu verbessern. Darüber hinaus wirken auch physikalische Verfahren wirksam gegen Schmerzen: Elektrophorese, UHF-Therapie, Ultraschallbehandlung, Lasertherapie, Schlammbäder, Akupunktur. Parallel dazu können Sie auch Heilmittel verwenden, die auf Rezepten der traditionellen Medizin basieren – sie dienen als hervorragende Ergänzung zur medikamentösen Behandlung und lindern effektiv Schmerzen, Muskelverspannungen und Schwellungen, ohne dass das Risiko unerwünschter Folgen besteht.

Auch die Vorbeugung von Rückenschmerzen spielt eine wichtige Rolle und kann so vielen gesundheitlichen Problemen vorbeugen. Regelmäßige körperliche Bewegung, auch in Form regelmäßiger Morgengymnastik, die die Muskeln stärkt und stärkt, die Einhaltung eines Trinkregimes, eine ausgewogene Ernährung, die den Körper mit allen notwendigen Vitaminen, Mineralstoffen und Mikroelementen versorgt, und natürlich regelmäßige Untersuchungen durch Spezialisten, die dabei helfen, mögliche Probleme zu erkennen und zu beseitigen, ohne zu warten, bis sie eine ernsthafte Bedrohung für den Menschen darstellen, können den unteren Rücken vor Beschwerden und unangenehmen Empfindungen schützen.