Osteochondrose wird heute zu Recht als „Krankheit des Jahrhunderts“ angesehen, da Menschen meistens von Menschen gelitten werden, deren Arbeit keine erhöhte motorische Aktivität erfordert.
In den meisten Fällen werden bei Menschen im arbeitenden Alter Veränderungen in Knorpel und Knochengewebe beobachtet - bis zu 40 Jahre.
Die Krankheit kann verschiedene Teile der Wirbelsäule beeinflussen, und die zweitwichtigste ist die Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion.
Was ist das?
Osteochondrose sind dystrophische Störungen des Gelenkknorpels und des angrenzenden Knochengewebes.
Zuvor wurde der Begriff auf eine große Gruppe von Knochenartifikialerkrankungen erstreckt, aber jetzt wird er nur mit einer degenerativen Wirbelsäulenerkrankung verwendet.
Im Vergleich zu anderen Wirbelsäulenabteilungen ist die Gebärmutterhalsregion die mobilste und hat viele nervöse und vaskuläre Formationen. Die Struktur der Wirbel ist klein und die Tatsache, dass sie von einem ziemlich schwachen Muskelkorsett umgeben sind.
Eine solche anatomische Struktur prädisponiert für die Entwicklung von Osteochondrose, der Schweregrad der klinischen Manifestationen, deren Veränderungen in den Bandscheiben und dem Grad der Zerstörung von der Art von Veränderungen abhängt.
Die Ursachen für die Entwicklung der Krankheit
Die Haupt- und häufigste Ursache für Osteochondrose der Halswirbelsäule ist ein sitzender Lebensstil.
Aufgrund des Mangels an körperlicher Anstrengung mit einem sitzenden und sitzenden Lebensstil:
- Stoffwechselprozesse werden verletzt;
- Der Salzniveau im Blutkreislauf und die Lymphflüssigkeit nimmt zu;
- In der Gebärmutterhalsregion werden in den Nieren und der Leber der Wirbelsäule Salze gelegt.
Die Schädigung der Halswirbel wird hauptsächlich durch einen Mangel an Nährstoffen bei Bandscheiben bestimmt. Daher sind auch die Hauptgründe für das Auftreten einer zervikalen Osteochondrose auch eine unzulässige und unausgeglichene Ernährung.
Risikofaktoren
Es gibt viele Risikofaktoren für die Osteochondrose der Gebärmutterhals.
Die häufigsten Faktoren sind:
- Vererbung;
- Altersbezogene Veränderungen;
- Verletzungen der Halswirbelsäule;
- Unterkühlung;
- hormonelle Störungen, die zu Stoffwechselstörungen führen;
- Einige Autoimmunerkrankungen, die zu Schäden am Knorpelgewebe (Systemic Lupus erythematodes, Rheuma) führen.
Was ist gefährlich
Nicht nur die Wurzeln des Rückenmarks und der Nerven gehen durch die Halswirbelsäule, sondern auch die Wirbelarterie, die für die Versorgung des Blutes des Gehirns, eines langen Gehirns und eines Kleinhirns verantwortlich ist.
Daher wird diese Arterie mit zervikaler Osteochondrose gepresst und infolgedessen eine Verletzung der zerebralen Zirkulation.
In besonders fortgeschrittenen Fällen kann das Drücken der Arterie und angrenzenden Blutgefäße und Nervenplexus zu solchen Folgen führen:
- Verstoß gegen die Koordination;
- Abnahme von Hör- und Sehvermögen;
- Schlaganfall.
Wenn Sie die Krankheit im Anfangsstadium nicht heilen, kann dies zu Komplikationen wie folgt führen: Vorsprung der Bandscheibe oder Hernie der Bandscheibe.
Der Grad der Entwicklung der Krankheit
Eine zervikale Osteochondrose wie Osteochondrose anderer Wirbelsäule entwickelt sich in Stadien. Es gibt 3 Stadien der Entwicklung der Krankheit.
1 Grad
Es zeichnet sich durch den Beginn der Zerstörung der Bandscheiben aus.
Risse bilden sich im faserigen Ring, die Festigkeit und Elastizität der Scheibe bilden sich, ihre Höhe nimmt ab, wodurch die Nervenwurzeln gepresst werden.
Ein charakteristischer schmerzender Schmerz erscheint. Manchmal fehlt solche Schmerzen im Stadium (präklinisch) und Osteochondrose verläuft mit mäßigen Beschwerden im Nacken.
2 Grad
Wenn die Osteochondrose des 1. Grades nicht behandelt wurde oder die Behandlung nicht wirksam war, tritt ein chronischer Zustand auf, was der 2. Grad der Osteochondrose ist.
Der Schmerz wird konstant, die Zerstörung und das Siegel der Bandscheibe setzt sich fort und führt zu kleinen Versetzungen der Halswirbel.
Bei zervikaler Osteochondrose kann sich zu diesem Zeitpunkt ein fallendes Kopfsyndrom entwickeln. Dieses Syndrom ist durch starke Schmerzen gekennzeichnet, und eine Person ist gezwungen, seinen Kopf in einem festen Zustand zu unterstützen, um die Schmerzen zu reduzieren.
3 Grad
Die zervikale Osteochondrose des 3. Grades wird von folgenden Anzeichen begleitet:
- Kopfschmerzen;
- Brechreiz;
- Schwindel;
- zervikale "Bastarde";
- Verletzung der Empfindlichkeit der oberen Extremitäten.
Der faserige Ring ist bereits fast zerstört, was zu Komplikationen der Osteochondrose - dem Vorsprung der Bandscheibe oder der Zwischenbehebung Hernie führt.
In 3 Stadien der Osteochondrose kann die Schmerzintensität abnehmen, da das betroffene Knorpelgewebe in der Bandscheibe einfach nicht existiert, was bedeutet, dass keine Schmerzquelle vorhanden ist, aber das Einklemmen der Nervenwurzeln bleibt bestehen, so dass der Schmerz nicht vollständig verlässt.
Charakteristische Merkmale und Symptome
Es gibt viele Anzeichen einer Manifestation dieser Krankheit. Und sie hängen davon ab, welche Wirbel durch diese Krankheit beschädigt werden.
Charakteristische Syndrome für zervikale Osteochondrose sind:
- Wirbelsäulensyndrom;
- Syndrom der Arterien von Wirbel;
- Hals -Migräne -Syndrom;
- Hypertonie -Syndrom.
Alle diese Syndrome werden zunächst durch verschiedene Arten von Schmerzen begleitet.
Wenn wir das Syndrom der Wirbelarterie betrachten, manifestiert sich der Kopfschmerz hier im frühen Stadium der Entwicklung der Krankheit.
Gleichzeitig können Schmerzangriffe begleitet werden von:
- Schwindel;
- Gang schütteln;
- Visuelle Symptome (das Auftreten von Nebel vor den Augen, eine Abnahme der Sehschärfe usw.). Ohnmacht (mit scharfen Bewegungen des Kopfes).
Mit dem Bluthochdruck -Syndrom wird ein erhöhter Intrakranialdruck bestimmt.
Kopfschmerzen platzt stärker, kann von Übelkeit und Erbrechen begleitet werden. Mit einer Verschlechterung der zervikalen Osteochondrose kann ein Temperaturanstieg und ein Anstieg der ESR beobachtet werden.
Bei der Komprimierung der Wirbelsäulenwurzeln („Roying -Syndrom“) können folgende neurologische Symptome auftreten:
- ausgeprägte Schmerzen im Nacken (Cervicalgia);
- Schmerzen im Nacken, ausbreiten im Unterarm und im Schulterknochen (Cervicobrachialgie);
- Schmerz in der Hand;
- Empfindungen von Crunch oder Kabeljau im Nacken beim Drehen des Kopfes;
- der Schmerz, der dem Ohr „gibt“, der erst nach einem langen Aufenthalt in einer unangenehmen Position oder einer scharfen Bewegung auftritt;
- Schmerz oder Gefühl eines Komas im Hals, Atemstörungen;
- Taubheit von Händen und Zungen;
- ein Gefühl der Schwellung der Zunge;
- ausgeprägte Schwäche;
- Verletzung von Anhörung und Vision;
- Lärm in den Ohren;
- Allgemeine Verschlechterung des Brunnens.
Mit „Cervical Migräne“ -Syndrom sind sympathische Knoten irritiert, was zu einer Beeinträchtigung der Reaktivität der Gefäße des Gehirns und der Kreislaufstörungen führt.
Infolgedessen kann sich Bluthochdruck entwickeln, häufig begleitet von:
- Ohren mit Überlastung;
- Tachykardie;
- Geräusch im Kopf;
- In den Ohren anrufen.
Bei der Komprimierung der Blutversorgung des Rückenmarks der Arterien kann ein Wirbelsäulenhub auftreten.
Störung der Blutkreislauf im Gehirn mit Osteochondrose kann zu:
- Sauerstoffinsuffizienz von Gehirnzellen;
- psychische Störungen (Zustand der Depression, Panikattacken);
- Das Erscheinen von Anzeichen von Episindrom, wie kurzfristige Bewusstseinsverluste und Spannung des gesamten Körpers - sind oft mit Anzeichen einer Epilepsie verwechselt.
Ein solches Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose als Veränderungen und Rhythmus des Herzens, wie Extrasel oder Arrhythmie, ist sehr häufig.
Solche Zeichen sind bei Fahrern und Büroangestellten sehr häufig.
Aufgrund des sesshaften Lebensstils in den Bandschalen der Hals- und Brustwirbelsäule treten Veränderungen auf, die zu Erkrankungen im Herzen führen.
In den meisten Fällen wird es bis zur Heilung von Osteochondrose praktisch unmöglich sein, Störungen im Rhythmus des Herzens loszuwerden.
Schwellungen unter den Augen können auch Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion anzeigen.
Meistens sind sie von der Position des Kopfes während des Nachtschlafes abhängig, den ganzen Tag über vorbeikommen und mit Kopfschmerzen, Schwindel, Schwere im Kopf usw. kombiniert.
Vegeta -vaskuläre Dystonie ist eine weitere der häufigsten Krankheiten, die bei dieser Krankheit auftreten.
Es ist eine Folge des Einklemmens der Gefäßarterien, die an den Seiten der Wirbelsäule vorbeikommen.
Diagnosemethoden
Eine vorläufige Diagnose wird von einem Neurologen während der ersten Untersuchung des Patienten festgelegt. In jüngerer Zeit musste der Arzt diagnostizieren, nachdem er nur eine externe Untersuchung des Patienten durchgeführt und an das X -Strahl gesendet hatte.
Leider ist es im X -Ray unmöglich, ein vollständiges Bild der Entwicklung der Krankheit zu sehen.
Gegenwärtig sind Untersuchungen wie Computertomographie und Magnetresonanztomographie verfügbar, mit denen Sie vollständig bewerten können, in welchem Entwicklungsstadium die Krankheit ist.
Nachdem die Diagnose gestellt wurde, geht der Patient zum Arzt, der sich auf diesen Bereich spezialisiert hat.
Welcher Arzt behandelt?
Ein schmaler Orientierungsspezialist ist mit der Behandlung beteiligt - ein Vertebrologe oder ein Vertebroneurist.
Behandlung der zervikalen Osteochondrose
Die Grundlage für die Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose ist die Schwere der wichtigsten klinischen Symptome.
In der Gebärmutterhalsregion sind die Symptome hauptsächlich mit Drücken von Blutgefäßen und Nervenenden verbunden. Während der Behandlung ist Ödeme in erster Linie erleichtert und die Blutkreislauf wiederhergestellt.
Es gibt viele Behandlungsmethoden zur Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule.
Die effektivste Behandlung ist eine Komplex, eine Kombination mehrerer konservativer Behandlungsmethoden.
Die komplexe Behandlung von Gebärmutterhalsosteochondrose kann die folgenden traditionellen und nicht -traditionellen Methoden umfassen: Drogenbehandlung, Massage, Akupressur, manuelle Therapie, Physiotherapie, Akupunktur, Homöopathie, Volksmittel usw.
Die Behandlungsstadien für Osteochondrose sind für alle Lokalisationen dieser Krankheit gleich:
- Zuerst müssen Sie das Schmerzsyndrom entfernen.
- Dann wird das Ödem entfernt.
- In diesem Stadium ist es notwendig, die Durchblutung zu normalisieren.
- Stärkung des Muskelkorsetts.
- Verbesserung der Ernährungs- und Geweberegeneration.
Nur das Team guter Spezialisten, zu dem ein Neurologe, ein Physiotherapeut, Masseur, Chirurg, Vertebroneurologe gehören, kann die am besten geeignete Therapie wählen.
Behandeln Sie wie bei jeder Krankheit die Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion im frühen Stadium des Auftretens. Wenn Sie den Prozess nicht starten, können Sie zu diesem Zeitpunkt eine vollständige Heilung von Osteochondrose erreichen.
Leider werden 2 und 3 Stadien der zervikalen Osteochondrose von der vollständigen oder teilweisen Zerstörung der Bandscheiben begleitet, sodass diese Stufen durch einen sehr langen Genesungsprozess gekennzeichnet sind.
Erste Hilfe
Wie lindert ich Schmerzen mit Verschlechterung?
Mit starken Schmerzen müssen Sie aus einem Hausmedizinschrank aus Betäubung nehmen. Sie können auch einen Pfefferfleck mit Schmerzen stecken.
Wenn Ödeme erscheint, kann Diuretika genommen werden. Das Reiben des Nackenbereichs mit Schmerzmitteln kann helfen.
Die medizinische Sportunterricht bei Verschlechterungen ist ebenso kontraindiziert wie Heizung, da diese Einflüsse schwerwiegende Komplikationen verursachen können.
Nachdem Sie akute Schmerzen beseitigt haben, müssen Sie Ihren Arzt dringend zur Konsultation konsultieren.
Behandlung mit Medikamenten
Medikamente beginnen am häufigsten mit Injektionen (mit Verschlechterung) und wechseln dann in Kombination mit lokaler Verwendung von Salben und Gelen zu Tablets und Kerzen.
Die Anästhesie bei der medikamentösen Behandlung erfolgt unter Verwendung von steroid -entzündungshemmenden Medikamenten.
Stellen Sie sicher, dass Sie Medikamente verschreiben, die die zerebrale Zirkulation wiederherstellen.
Bei pathologischen Muskelspannungen können Muskelrelaxantien wie Midocalm verschrieben werden. Für eine wirksamere Behandlung werden Vitamine in der therapeutischen Dosis und Spurenelemente entnommen.
Bei Zwischenvertebralernie wird eine chirurgische Intervention nicht selten empfohlen, und der Anwaltskarzt kann anbieten, eine Operation durchzuführen.
Massage und Selbstmassage
Diese Methode passt gut zur Physiotherapie und Physiotherapie. Sie können einen Massagekurs sowohl in jeder medizinischen Einrichtung als auch in privaten Praktiken belegen.
Eine Massage ist erforderlich, damit die Osteochondrose der Gebärmutterhals die Muskeln stärkt und die Spannung im Nacken lindert.
Die Aufgabe des Massagetherapeuten besteht darin, die schädlichen Produkte des Stoffwechsels zu entfernen und das Krampf aus der Pathologiezone durch Erhöhen des Abflusses und des Blutflusses in der wunden Zone zu entlasten.
Die Haupttechniken, die von Spezialisten während der Massage des Halses verwendet werden, sind:
- Streicheln;
- Drücken;
- Trituration;
- Vibration;
- Kneten.
Die Selbstmassage -Technik kann mit den folgenden Techniken durchgeführt werden:
- Streicheln (Bewegungen sollten weich sein, ohne große Anstrengungen zu falten);
- Kneten (tiefe Wirkung auf die Muskeln, durch Einfangen in den Falten, Druck und Push -ups);
- Schwingung (oszillatorische Effekte durch Schattieren, Schütteln, klopfen).
Self -Massage muss immer durch Streicheln fertiggestellt werden. Während der Vibration können Sie ein Massagegerät verwenden.
Oberste Massage
Überschüssige Massage lindert Kopfschmerzen mit Verschlechterung der zervikalen Osteochondrose, hilft bei Druckflächen und normalisiert sie.
Akupressurschema:
- Die Auswirkungen auf den Feng Fu Point, der sich 1 Minute unter dem Occipital -Hügel befindet.
- Der Einfluss auf den Feng-Chi-Punkt, der sich auf der Breite von zwei Fingern aus den besonderen Prozessen des Schädels befindet.
- Exposition für 1-1,5 Minuten am I-Men-Punkt (befindet sich in einer Entfernung von drei Fingernbreiten vom Fen-Fu-Punkt).
- Die Beruhigungsmittelexposition beträgt 1-1,5 Minuten am Dübelpunkt (7. Halswirbel).
Nach der Akupressur ist es notwendig, sich einige Minuten hin zu legen, da ein kleiner Schwindel auftreten kann.
Manuelle Therapie
Die manuelle Therapie hilft, sowohl mit akuten als auch mit chronischen Schmerzen fertig zu werden, erhöht auch das Bewegungsvolumen und verbessert die Haltung gut.
Die Haupttechniken der manuellen Therapie zur Osteochondrose der Halswirbelsäule:
- Entspannung und segmentale Massage. Es wird verwendet, um die Muskeln aufzuwärmen und die Spannung zu lindern.
- Mobilisierung. Auswirkungen auf die Wiederherstellung gemeinsamer Funktionen. Die Traktionsmethode.
- Manipulation. Ein scharfer Impuls, der auf die pathologischen Zonen des Patienten abzielte. Das Verfahren wird von einer charakteristischen Crunch (die Rückkehr der Verbindung in eine normale Position) begleitet.
Eine Spezialistin, die manuelle Therapie praktiziert, sollte diese Techniken perfekt besitzen. Andernfalls kann jeder Fehler zu Verletzungen führen.
Akupunktur
Die Akupunktur trägt zur Freisetzung von Cortisol in das Blut bei. Dieses Hormon hat eine ausgeprägte anti -inflammatorische Wirkung.
Die Akupunktur erfolgt durch die Exposition gegenüber Punkten in der Nähe der inneren Kante des Schulterblatts. Die Nadeln werden in eine Tiefe von 1 bis 2 cm eingeführt und müssen 10 bis 30 Minuten ausgesetzt sein.
Homöopathie
Die Medikamentenbehandlung hat viele nachteilige Konsequenzen der Seite, sodass die Homöopathie ohne unerwünschte Folgen zu einem würdigen Ersatz für die Behandlung werden kann.
Mit zervikaler Osteochondrose mit ausgeprägter Hypertonie (exprimiert durch Schmerzen im Hinterkopf) wird Strontiumcarbonat verwendet.
Zuweisen bei 3, 6, 12 und 30 Zucht.
Merkmale der Ernährung
Die Nahrung sollte mit Kalzium und Magnesium gesättigt sein.
Diese Spurenelemente befinden sich in Fisch und Meeresfrüchten, in Nüssen, Hülsenfrüchten und Milchprodukten.
Oft kann Osteochondrose des Nackens von Atherosklerose begleitet werden. In diesem Fall wird eine harte Diät empfohlen.
Die Diät wird 3-4 Monate vorgeschrieben. Es ist notwendig, den Verbrauch aller Produkte, die Cholesterinspiegel enthalten, zu begrenzen. Dazu gehören tierische Fette, Fettsorten aus Fleisch, Fettmilchprodukte usw. Auch der Verzehr von Salz, Zucker, Mehlprodukten sollte begrenzt oder ausgeschlossen werden.
Es wird empfohlen, schlechte Gewohnheiten aufzugeben (Rauchen, Alkohol usw.).
Zervikale Osteochondrose und Alkohol sind miteinander verbunden. Tatsache ist, dass Alkohol beim Sturz in das Blut die Zellen zerstört, wodurch die bereits gestörte Blutkreislauf für Osteochondrose verstärkt wird.
Daher sollte es auf ein Minimum beschränkt werden und während der Zeit der Verschärfung den Alkoholkonsum vollständig aufgeben.
Verhinderung der Krankheit
Um zervikale Osteochondrose zu verhindern, wird empfohlen, die folgenden Regeln einzuhalten:
- Der Traum sollte auf einer soliden Matratze und auf einem niedrigen Kissen sein: Der Halswinkel sollte nicht mehr als 15 Grad betragen;
- Duschen Sie jeden Tag mindestens 10 Minuten lang heiß;
- Besuchen Sie so oft wie möglich eine Sauna und ein Bad: Warm hilft, Halskrämpfe zu entfernen;
- Lassen Sie uns Aerobic Lades und regelmäßige Spaziergänge in einem niedrigen Tempo;
- schwimmen;
- Vermeiden Sie nach 25 Jahren eine Schockbelastung auf der Wirbelsäule (Springen, Laufen);
- Machen Sie beim Sitzen pro Stunde fünf minere Pausen.
- Regelmäßige Yoga -Klassen können Erscheinungsformen einer zervikalen Osteochondrose verhindern;
- Ich wehte es ab, das Fitnessstudio zu besuchen, da Bodybuilding -Klassen das Auftreten des Vorsprungs der Halsscheibe hervorrufen können.
- Übung als Prävention für Osteochondrose des Halses trägt dazu bei, die Halsmuskeln zu stärken und die Spannung zu lindern.
Häufig gestellte Fragen
Was tun während der Schwangerschaft und wie behandelt man es?
Oft treten während der Schwangerschaft die ersten Symptome einer zervikalen Osteochondrose auf.
Dies ist auf die Änderung des hormonellen Hintergrunds und die Erweichen der Wirbel sowie an der Verschiebung des Schwerpunkts und der übermäßigen Belastung der Wirbelsäule zurückzuführen.
Die Behandlung der Osteochondrose von schwangeren Frauen ist ziemlich kompliziert, da sie hauptsächlich durch die Medikametmethode begrenzt ist, die darauf abzielt, die Schmerzen zu stoppen.
Sie können natürliche Salben verwenden oder auf Volksmedizin zurückgreifen.
Alle Auswirkungen auf den Nackenbereich (Heizung, Ladung usw.) sind während der Schwangerschaft strengstens untersagt.
Entstehen Kinder und Jugendliche?
Bei Kindern und Jugendlichen entwickelt sich die zervikale Osteochondrose aufgrund angeborener oder erworbener funktioneller Knorpelmangel.
Es wird durch Beschwerden über Kopfschmerzen, schnelle Müdigkeit, Schwindel und Ohnmacht ausgedrückt.
Ist es möglich, den Halsbereich zu erwärmen?
Die Warnung vor dem Hals mit zervikaler Osteochondrose ist strengstens untersagt, insbesondere im Stadium der Verschlechterung der Krankheit, da die Erwärmung zu einem Anstieg des Ödems und der Ausdehnung der Gefäße des Gehirns führen kann.
Wie kann man richtig schlafen?
Sie müssen auf einem flachen, harten Bett mit einer orthopädischen Matratze schlafen.
Die empfohlene und bequemste Position liegt an der Seite, wenn die Schulter auf der Matratze ruht und der Kopf auf einem kleinen Kissen ruht.
Die Verwendung eines orthopädischen Kissens hilft, die Muskeln in der Gebärmutterhalsregion zu entspannen, die Reizung der Nervenende, die Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit verhindert.
Sind körperliche Aktivität und Bad erlaubt?
Bei vorbeugenden Maßnahmen und in 1 Stadium der Hals -Osteochondrose wird empfohlen, sich an Physiotherapieübungen und Schwimmen durchzuführen.
Es ist streng verboten, Gewichte, harte Arbeit und Klassen im Fitnessstudio zu heben.
Der Besuch eines Bades und einer Sauna wird auch nur für die Vorbeugung einer zervikalen Osteochondrose und im Anfangsstadium der Krankheit empfohlen.